В каком городе россии меньше всего алергетиков

Где лучше жить в России с бронхиальной астмой?

На всем земном шаре болеющих бронхиальной астмой насчитывается 100 — 200 миллионов человек. И практически каждый задается вопросом о том, какой климат для постоянного жительства подойдет лучше всего, чтобы приступы заболевания происходили как можно реже.

Говорить о том, что астматикам может подойти какой-то определенный населенный пункт — абсолютно неправильно. Однако при выборе места жительства необходимо учитывать несколько факторов:

• температуру,
• влажность,
• аллергический статус,
• присутствие полезных веществ в воздухе.

Опираясь на эти факторы, следует выбирать территорию, куда можно переехать для постоянного проживания.

Какой климат подходит?

В лечении астмы существует такое понятие как климатотерапия. Часто климатотерапия способствует ремиссии астмы, но многое зависит от формы заболевания и вызвавших его причин.

Если человек выходит из дома на улицу и интенсивность симптомов астмы снижается, то вероятнее всего астму спровоцировали бытовые аллергены.

В случае инфекционно-аллергической этиологии заболевания заметное улучшение состояния наступает при посещении мест с умеренно влажным и теплым воздухом, особенно при отсутствии в нем паров выхлопных газов, никотина и других загрязняющих веществ (например, поездка за город).

Горожане с заболеваниями органов дыхания замечают, что стоит выехать за город, на природу, как дышать становится легче. Бронхиальная астма вообще считается болезнью городских жителей. В больших промышленных центрах плохая экология. Воздух загрязнен выхлопными газами, дымом предприятий.

В городском смоге присутствуют химические вещества, воздействующие на иммунную систему бронхов как агрессивные аллергены. По этой причине, даже просто выезжая на природу и удаляясь от заводов, горожане чувствуют себя лучше. Чистый воздух – это уже облегчение для астматиков.

Пульмонологи таким больным советуют переезжать в более экологически чистые регионы и жить поближе к природе. Выделяют 3 зоны, где присутствует лучший климат для астматиков:

• горы;
• лесополоса с обилием хвойных деревьев;
• морское побережье.

Горный климат

В 85% случаев астма определяется наследственностью. Исследуя это заболевание, специалисты заметили, что в горных регионах (на Алтае, Кавказе, в Тибете) ею практически не болеют. Это обусловлено несколькими факторами, благоприятно сказывающимися на здоровье местного населения:

1. Горный воздух снимает нагрузку с бронхов, уменьшает количество приступов, улучшает легочную вентиляцию. Астматикам в горах значительно легче дышится. При постоянном проживании в такой местности болезнь отступает и реже дает о себе знать.В горах элементарно не строят заводов и фабрик, поэтому воздух не загрязнен вредными промышленными выбросами.
2. Автотранспорт тоже используется крайне редко. Нет ни смога, ни выхлопных газов.
3. Высоко в горах низкое атмосферное давление. Воздух сухой, богатый кислородом и разреженный.
4. Значительных температурных колебаний не наблюдается.
5. В горах мало аллергенов, особенно созданных руками человека: пестицидов, гербицидов и другой вредной химии.

На территории России есть уникальный экологически чистый регион, который хорошо подходит астматикам и аллергикам. Это Алтайский край. Горы и чистый, напоенный фитонцидами воздух – то, что нужно для здоровья легких. Алтай славится своей удивительной природой и потрясающими горными пейзажами.

Хвойный лес

Регионы, богатые хвойными деревьями, – еще одно хорошее место для астматиков. Хвойные леса очищают воздушное пространство, наполняя его кислородом. Ели, пихты и кедры выделяют много эфирных масел. Испаряясь, те насыщают воздух уникальными лекарственными веществами – фитонцидами.

Эфирные масла хвои снимают воспаление и уничтожают болезнетворные микроорганизмы. Обогащенный фитонцидами воздух очищает легкие, способствует отхаркиванию и уменьшению количества выделяемой бронхами слизи. Он полезен как астматикам, так и всем страдающим от частых бронхитов людям.

Морской воздух

Хорошо подходят больным астмой и морские побережья. Их относят к рекреационной зоне, предназначенной для отдыха и лечения легочных болезней. Особенность местного климата в том, что при нагревании морской воды до 25-30°С происходит испарение йода и солесодержащих соединений. Эти вещества:

• Йод также благоприятно влияет на функционирование щитовидной железы, что в целом хорошо сказывается на состоянии всего организма. Проживание в приморских областях укрепляет иммунитет и оздоравливает.очищают бронхи от накопившейся в них слизи;
• уменьшают объем мокроты в легких;
• облегчают дыхание.

В России лучшие морские курорты расположены на побережье Азовского и Черного морей. Здесь масса здравниц для лечения органов дыхания, аллергических и аутоиммунных заболеваний. Астматикам лучше бывать на морских курортах начиная с сентября, когда жара спадает, и нижняя граница температурных показателей не превышает 25-27°С.

Куда поехать?

В полной мере защититься от перепадов температуры и влажности воздуха невозможно. Однако существуют районы, в которых можно чувствовать себя особенно хорошо. К ним относятся Крым, Краснодарский край, Северный Кавказ, Алтай, Египет, Израиль, Тунис.

При выборе места лечения следует учитывать не только климатическую зону, но и сезонное изменение влажности воздуха и активности солнца, а также период цветения растений. Во многих регионах есть свои особенности, которые облегчают состояние больных астмой:

• климат средней полосы России оказывает благотворное воздействие на пациентов: в таежном воздухе повышенная концентрация фитонцидов, которые способствует улучшению самочувствия и нормализации давления;
• субтропические районы (в частности, Крым) характеризуются оптимальной степенью увлажненности, столь необходимой для пациентов;
• горный климат с его пониженным давлением облегчает дыхание;
• ионизированный морской воздух тоже полезен при бронхиальной астме.

В восьмидесятые годы были получены доказательства эффективности лечебно-профилактических мероприятий курортов, расположенных в климатической зоне проживания больного. Отдав предпочтение родным местам, человек сокращает время необходимое организму для акклиматизации.

Если положительного эффекта нет, то для климатотерапии рекомендуются более отдаленные регионы.

Краснодарский край

Граждане России часто выбирают санатории Анапы. Это оправданный выбор. Мягкий сухой климат курортов Краснодарского края – идеальный вариант для людей с заболеваниями дыхательных путей.

Положительный эффект дополнительно усиливают полезные вещества, выделяемые хвойными деревьями. Сезон начинается в мае и заканчивается в конце сентября. Для тех, кто плохо переносит жару рекомендую сентябрь. К тому же в это время меньше людей.

Отпуска заканчиваются, школьников ведут в школу.

С конца августа по конец сентября 2016 года я жил на берегу Черного моря в 20 км от Анапы. Скажу так, после этого не болел простудными заболеваниями и не кашлял (у меня кашлевая форма) 1,5 года!

Совсем необязательно покупать путевку в Санаторий. Я, например, просто купил билеты на поезд, приехал в Анапу, затем на маршрутке перебрался в поселок б. Утриш и за 15 мин нашел себе комнату у частников. Жил в 50 м от моря, по ночам слышно было биение волн. Эх, красота. Рядом можжевеловый лес, заповедная зона. Дыши и лечись, как говорится. Анапа даже рядом не стоит.

Если планируете ехать подкреплять свое здоровье, то обязательно селитесь близко к морю, чтобы оно было в шаговой доступности. Не дальше 1 км. Важно постоянно дышать морским воздухом. В связи с этим советую жить в поселках. Если говорить про Анапу, то это: Большой Утриш, Сукко, Супсех, Варваровка.

Большой Утриш — это глухомань, никаких супермаркетов, только маленькие магазинчики. Никаких ресторанов, только кафешки на пляже и то не очень. Мы готовили сами. Зато, как я говорил выше, до моря 50 метров, чистейший воздух и красивая природа. Если нужно в супермаркет или на развлечения, то гоу на маршрутку, которая ходит каждые 15 минут и через 20-30 мин вы в Анапе.

Сукко — уже побольше. Здесь можно найти и жилье покомфортабельнее и супермаркеты и рестораны.

Геленджик, Сочи, Адлер

Сочи и Адлер менее благоприятные места для астматиков в связи с повышенной влажностью. Тоже самое касается Абхазии и Грузии. Геленджик — что-то среднее между Анапой и Сочи по влажности. Если цель поездки — лечение астмы, то выбирайте лучше район Анапы или Крым.

Крым

В Крыму расположено множество курортов, предназначенных для астматиков. Для них рекомендуются санатории, расположенные на морских побережьях и невысоких горных районах.

Лечебное влияние последних обусловлено не только чистотой воздуха и невысокой влажностью, но и пониженным давлением. Это способствует более глубокому дыханию.

Лучшее время для пребывания в Крыму – это май-июнь или сентябрь.

Уникальные возможности для лечения астмы существуют в санаториях Ялты, Судака, Алушты. Достойные учреждения можно найти и в других регионах Крыма.

Другая Россия

Благоприятными являются Астраханская, Белгородская, Волгоградская, Оренбургская области. Кроме того, полезен климат Татарстана и Алтай.

Следует отметить, что это максимально выгодные варианты, куда можно порекомендовать уехать больным с бронхиальной симптоматикой.

Необходимо отметить, что вопреки распространенному мнению, не для всех пациентов хорош климат Сочи. Отмечены частые случаи обострений астматических приступов именно в Сочи. Это связано, прежде всего, с повышенной влажностью воздуха, поэтому предпочтительно выбирать Крым (Севастополь, Феодосия и Евпатория) и другие приморские климатические зоны, избегая Сочи.

Нерекомендуемые места проживания

Не нужно быть ученым, чтобы знать, что жизнь в загрязненных городах, где присутствуют заводы и фабрики, оказывают неблагоприятное воздействие на все органы человека. Также очень сильно загрязняют атмосферную среду выхлопные газы. Если есть возможность перебирайтесь за город, еще лучше в деревню.

Противопоказано проживание в местах:

• с низкой облачностью,
• частым перемещением воздушных фронтов,
• преимущественно глинистыми почвами,
• повышенной влажностью.

Развитию бронхиальной астмы способствует холодный климат, поэтому людям с такой симптоматикой нельзя проживать в Антарктиде и Северном полюсе. Нежелательно проживание в тропическом климате из-за высокой влажности.

В связи с этим можно с уверенностью сказать, куда не стоит переезжать. В первую очередь это такие города, как Санкт-Петербург, где сыро и влажно, что противопоказано для бронхолегочных больных. Кроме того, не рекомендуется проживание в Нижнем Тагиле и других городах с множеством промышленных предприятий, загрязняющих окружающую среду.

Чаще всего предрасположены развитию заболевания люди, проживающие в крупных городах. Для этого существует ряд провоцирующих факторов, к которым относится плохая экологическая ситуация.

Что касается климата, то больным бронхиальной астмой лучше избегать районов с повышенной влажностью. К таким можно отнести Турцию, Индию, Таиланд, Индонезию, Вьетнам, Грузию и тд.

Климатотерапия в комплексе с терапевтическим лечением помогает предотвратить развитие крайних форм заболевания и значительно облегчить его симптомы.

Кандидата медицинских наук. Заведующий отделением пульмонологии.

Уважаемые посетители, прежде чем использовать мои советы — сдайте анализы и проконсультируйтесь с врачом!

(2 5,00 из 5)
Загрузка…

Куда поехать аллергику: 5 мест в России и СНГ — Телеканал Поехали!

Весна — тревожная пора для аллергиков: начинают цвести растения, вызывающие поллиноз. Где же можно скрыться от этого недуга? Выбрали 5 мест в России и СНГ, в которых аллергия вас уж точно не настигнет. Поехали!

Если у вас аллергия на ольху, иву, тополь, орешник, осину, вяз

Эти деревья способны доставить немало неприятностей. В средней полосе России они начинают распылять аллергены уже в середине апреля. Период цветения длится около двух недель.

9 причин поехать в Прибалтику весной

На время, пока деревья «опасны», рекомендуем поехать на север — в Эстонию, на остров Сааремаа, который знаменит спа-отелями с бассейнами и комплексами оздоровительных процедур.

Стоит заглянуть в столицу — в город Курессааре: посмотреть на епископский замок, попробовать эстонскую кухню и крафтовое пиво в семейных ресторанах.

Из Таллина до острова Саарема дешевле всего добраться на автобусе (он «плывёт» на пароме), а быстрее всего — на самолёте.

Если у вас аллергия на клён и берёзу

Если у вас в начале мая зачесались глаза и начался насморк — вероятно, у вас аллергия на берёзу или клён. Эти деревья распространяют пыльцу довольно долго.

Эта пора, увы, приходится на неудачное время —майские праздники, когда цены на все поездки возрастают.

Если хотите отдохнуть бюджетно, а заодно и сбежать от аллергии, заранее купите билеты до Петрозаводска — и отправляйтесь в Карелию.

Весной путешествовать по Карелии хорошо на байдарке, велосипеде и даже пешком. Проведите время в глуши посреди диких хвойных лесов, ловите рыбу в прозрачных озёрах. Но не забудьте взять с собой средства от комаров. А главное — от клещей, которые в мае особенно агрессивны.

А если захотите совместить отдых с оздоровительными процедурами, отправляйтесь на самый старый в России бальнеологический курорт «Марциальные воды», расположенный в 53 километрах от Петрозаводска. Он был основан Петром Первым ещё в 1718 году. Здесь лечат сульфидными грязями и местной железосодержащей водой.

Если у вас аллергия на дуб

В середине мая «пылить» аллергенами начинают дубы. Самые неприятный период приходится примерно на третью неделю месяца. Лучшее место, где можно спрятаться, — Камчатка. Климат на полуострове не нравится этим деревьям, поэтому они на земле сопок и гейзеров вообще не растут.

На Камчатке удастся скрыться от цивилизации и много дней бродить по глухим лесам, совершать восхождения на склоны действующих вулканов или купаться в горячих источниках, остановившись в комфортабельном отеле в Паратунке, а также отдыхать на пляжах из чёрного песка или ездить на морские прогулки и рыбалку из столицы полуострова. Обязательно стоит познакомиться с культурой коренных жителей, посетив местные музеи; а если повезёт, и принять участие в одном из народных праздников. И, конечно, нужно вдоволь наесться красной икрой, не забыв купить вкусный сувенир для родственников и знакомых.

Главный недостаток отдыха на отдаленном полуострове — цена. Билеты в Петропавловск-Камчатский — это не основные расходы. На самые интересные экскурсии — в Долину гейзеров и к медведям на Курильское озеро — нужно лететь на вертолёте. Одно такое путешествие на шесть-восемь часов обходится в 40−50 тысяч рублей с человека.

Если у вас аллергия на сосну

Последние пару недель мая аллергены начинает распространять сосна, поэтому чувствительным к хвойным породам деревьев людям стоит отправиться на север, куда весна приходит с опозданием. Если вы еще не были на Белом море, то это лучшее время, чтобы побывать на Соловецких островах.

Лучше заложить на поездку минимум неделю. Соловки — крупный архипелаг, осмотреть его быстро не получится. Вам потребуется несколько дней, чтобы познакомиться со Спасо-Преображенским монастырём, пешком побродить по Большому Соловецкому острову и поплавать на лодке по его каналам.

Ещё по одному дню стоит выделить на заповедный Анзер, где отшельники строили скиты, и на Большой Заицкий остров, на котором древние люди из небольших камней складывали лабиринты, и на путешествие по безлюдному острову архипелага Кузова, где вас пригласят взобраться на скалу и посетить древнее саамское святилище.

Куда поехать в России и СНГ в марте

Если у вас аллергия на одуванчики

В конце мая начинают цвести одуванчики. Скрыться от них трудно, они слишком распространены, но выход есть — отправиться в круиз по Лене до Якутска. В этих местах весна заканчивается только по календарю, ещё стоит прохладная погода, да и любой пыльцы посреди воды гораздо меньше.

Водный путь лежит через национальный парк «Ленские столбы», мимо гигантских замысловатых утёсов, с заходом в Ленские щёки — глубочайшие каньоны между высоких скал, в которых эхо теплоходного гудка отражается до 24 раз, через города Ленск, Киренск и другие труднодоступные точки.

В каком городе россии меньше всего алергетиков

В Казахстане поллиноз вызывают в основном сорные травы. Аллергическую реакцию на полынь, лебеду и амброзию имеют почти 23% всех жителей, страдающих аллергией на цветение.

На втором месте – злаки (10,46%), на третьем – пыльца деревьев (11,06%).

В Украине процент заболеваемости в среднем составляет 20-30%, и отличается по районам в зависимости от экологической ситуации, климатических особенностей и наличия промышленных предприятий.

В Белоруссии за последние три десятилетия удвоилось количество детей с аллергией. У взрослых этот показатель превышает 20%.

Т.е. у аллергиков появляется

Календарь цветения для аллергиков по регионам и городам России, Украине — 2020 год

Если у вас поллиноз, календарь цветения поможет принять меры для ослабления симптомов заболевания.Актуальные новости на 2020 годИдет активное пыление березы.Кроме того, цветут: ива, клен, вяз, ольха,Сезонная аллергия проявляется:

1. конъюнктивитом (воспаление, зуд, резь в глазах), слезотечением,
2. кашлем и чиханием.
3. насморком (аллергический ринит),

Иногда присоединяется боль в горле и (или в ушах).Более тяжелое проявление поллиноза — это пыльцевая астма. Возможны такие проявления аллергии, как крапивница и отек Квинке.У детей довольно часто встречается такой симптом, как заложенность ушей (вплоть до полной временной потери слуха).

Иногда детский поллиноз приобретает характер тяжелой бронхиальной астмы.Полезно будет знать о вероятности — ведь реакция может проявиться не только на пыльцу, но и на похожие белки в пищевых продуктах.Различают три основных вида сезонной аллергии.

1. Весенняя (цветение деревьев).

7 российских городов, из которых лучше уехать немедленно

Может, золотое правило Пушкина действует и здесь?

Чем меньше жителей мы любим, тем больше нравимся мы им.

Или же это какой-то городок мазохистов. Мнение горожан Аноним: «Уезжают те, кто думает о здоровье, а не те, кто боится работы.

С экологией в Кузне полный швах.

Дети идут в школу уже со сколиозом, потому что в воздухе такой состав химических элементов, который вымывает кальций из организма. Мне кажется, власти должны жестко контролировать, чтобы очистные сооружения работали как надо, а не как хочется администрации вредных производств. Мы в тройке самых грязных городов страны.

Позорище!» Анна: «Правильно сделали, кто уехал: полностью их поддерживаю и сама хочу в скором будущем уехать отсюда.

Новокузнецк грязный, бесперспективный, направления только на металлургию и уголь. Высокая преступность, деградирует высшее образование, взяточничество. Вывод: проблем еще не на один десяток лет».

2.

ТОП-10 худших городов для жизни в России

Во-первых, в городе есть очень опасный источник загрязнения в виде «Новолипецкого металлургического комбината».

Его выбросы в атмосферу отравляют все население города. Во-вторых, слабо развивается жилая застройка, в-третьих, в городе недостаточно сформирован образовательный сегмент, что вынуждает молодежь покидать город.

Чтобы побывать в одном из самых грязных городов мира, не нужно ехать заграницу, достаточно съездить в Норильск.

Огромный промышленный комплекс «Норильский никель» не имеет аналогов в мире по своим масштабам, и загрязнение от него происходит колоссальное.

Кроме экологии, большой проблемой является климат, который относят к суровому.

Норильск расположен в районе Крайнего Севера, что говорит о длительных снежных зимах, вечной мерзлоте, ветрах и недолгом лете.

Лучшие направления для аллергиков

Сенная лихорадка Этой разновидностью аллергии, которую называет поллинозом или сезонным аллергическим риноконъюнктивитом, страдают многие.

Это сезонное заболевание, источником которого становится пыльца растений. В список подозреваемых в первую очередь попадают ясень, вяз, клен, береза, тополь, бук, орех, платан, кипарис, гикори, пекан, тополь и ольха, которые начинают цвести весной.

А вот в конце сезона главными врагами аллергиков становятся травы. Сенная лихорадка способна испортить не только путешествие, но и жизнь Самое интересное заключается (злоключается) в том, что если человек страдает от аллергии на один вид травы, то, как правило, он в той или иной степени чувствителен и к другим видам.

Где отдыхать аллергикам – 6 лучших мест

Кроме того, для уборки номеров здесь используется специальная техника, которая полностью удаляет всю пыль, постельные принадлежности обрабатываются специальными средствами, исключающими появление насекомых или клещей. Еда также соответствует запросам людей, страдающих аллергией: можно встретить мороженое без молока или выпечку, не содержащую растительный белок.

А дополнительные методы профилактики и лечения включают ингаляции, целебные ванны, физиотерапию, ручной массаж, массаж подводным давлением, сауну, солярий, спортивную терапию и многие другие процедуры, и позволяют, наряду с отдыхом, позаботиться о здоровом образе жизни. По мнению Европейского центра по исследованию аллергии, данный курорт является самым безопасным местом для аллергиков.

Второе место для отдыха и лечения страдающих аллергией людей по праву принадлежит немецкому курорту Бад-Хинделанг, расположившемуся в Верхнем Альгое на высоте около 1000 метров над уровнем моря.

худших городов России

Но хорошее географическое местоположение никак не помогает горожанам. Погода в Архангельске регулярно преподносит им уникальные сюрпризы.

В течение даже одних суток для города характерны смены погоды. Утром может быть холодно, а днем тепло, и наоборот. Дождь может сменяться солнцем по несколько раз на дню.

Северные ветры и высокая влажность – вообще бич Архангельска.

Экология города тоже оставляет желать лучшего.

Ее регулярно портит целый ряд местных предприятий. Например, космодром «Плесецк», Архангельский целюлозно-бумажный комбинат, Соломбальский целюлозно-бумажный комбинат, Котласский целюлозно-бумажный комбинат, производственное объединение машиностроительных предприятий «Севмаш», Центр судоремонта «Звездочка», Архангельская ТЭЦ и т.п.

5 лучших мест для отдыха с ребенком-аллергиком

Для малыша, страдающего от поллиноза (аллергия на пыльцу растений), лучше всего покинуть родной город в сезон цветения причинно-значимых для него трав и деревьев и отдохнуть вместе с родителями в другом регионе; Календарь пыления растений.

При выборе направления для поездки необходимо заранее уточнить, какими растениями представлена флора и в какие месяцы они цветут.

Это важно, чтобы избежать появления симптомов поллиноза; Условия проживания в отеле. Дети, реагирующие на домашнюю пыль и шерсть животных, могут столкнуться с этими аллергенами во время отдыха. Например, если в номере присутствуют предметы-пылесборники или практикуется проживание вместе с домашними животными.

При бронировании стоит уточнить эту информацию; Местная кухня.

Определенные могут провоцировать обострение атопического дерматита у ребенка. Поэтому, готовясь к поездке, желательно заранее узнать особенности местной кухни, чтобы избежать явлений пищевой аллергии.

Куда уехать от аллергии на пыльцу

Некоторым аллергикам становится легче в Прибалтике, Карелии, Архангельской или Вологодской областях.

Однако если хочется еще и согреться, стоит двигаться южнее. Средиземноморье, Альпы, Кавказ — идеальные направления для чихающего жителя средней полосы России.

close

Израиль — это как Италия: страна, где есть все, что нужно туристу.

Море (четыре штуки, как считают израильтяне, потому что озеро Кинерет они тоже называют морем), древняя история, культура, вкусная еда и удивительные пейзажи. Остается только понять, что нужно лично вам.

Аллергия в России: статистика, рейтинг аллергий, лечение

Симптомы аллергии нанекоторые продукты или растения были описаны еще Гиппократом и Галеном, но лишьв XIX веке этомузаболеванию стали уделять внимание. Понять природу этой болезни удалось лишь кконцу прошлого века.

Впрочем, весьма кстати: по данным Всемирной организацииздравоохранения аллергические риниты сегодня встречаются у каждого пятого, абронхиальная астма диагностирована у 300 миллионов жителей планеты. Посравнению с 2000 годом это количество увеличилось вдвое.

Более того, по оценкеВОЗ, к 2025 году страдающих от бронхиальной астмы будет около 50% населения.

Что касается России, то официальные сведения о числе аллергиков не отражают реального положения дел. У нас далеко не каждый отправляется к врачу с хроническим насморком, предпочитая лечиться самостоятельно. Аргументы самые разные: нехватка времени, уверенность в неизлечимости аллергии или вера в ее самостоятельное исчезновение со временем.

Предполагается, что в России страдающих от той или иной формы аллергии около 10-30%. Впрочем, статистика отличается по регионам. Например, в Амурской области поллиноз беспокоит до 90% жителей, тогда как в других регионах информация не столь удручающая.

По статистике, бронхиальная астма диагностирована у 7-12% населения. Но стоит учесть тот факт, что у нас нехватка квалифицированных аллергологов. Пациенты могут годами лечиться от бронхита или респираторных заболеваний.

У трех пациентов из пяти бронхиальная астма диагностируется на поздних стадиях.

С чем связано увеличение числа аллергиков?

За последние 10 лет количество россиян, страдающих аллергией, увеличилось на 20%. К сожалению, прогноз неутешителен: больных будет только прибывать, ведь с вредными факторами человек по-прежнему сталкивается каждый день. Речь идет о стрессах, поджидающих на каждом шагу, малоподвижности, некачественном питании и, конечно, о неблагоприятной экологической ситуации.

Жизнь в мегаполисах

Пыльца растений, вызывающая аллергию, способна впитывать все вредные выбросы в атмосфере. А ведь среди всех пациентов аллерголога ¾ больных являются жителями городов, экологическая ситуация в которых далека от благополучной.

К тому же слизистая оболочка органов дыхания в городских условиях подвержена воздействию целого ряда химических веществ, содержащихся в воздухе. В пользу этого аргумента свидетельствует статистика: жители стран Африки, Индии, Индонезии реже страдают от аллергии, тогда как в городах Англии, Австралии и др.

(с развитой сетью транспорта и городской инфраструктуры) количество заболевших стремительно растет.

Глобальное изменение климата

Также влияет назаболеваемость климат; все чаще погодные условия становятся причиной того, чтовместо поочередного цветения одновременно зацветают растения или деревья,вызывающие аллергию.

В такой ситуации концентрация пыльцы превышает привычную внесколько раз. Вследствие этого у людей, страдающих поллинозом, на смену ставшемууже привычному риниту и слезотечению пришли приступы бронхиальной астмы.

Увеличилось также количество тех, кто испытал аллергическую реакцию впервые.

Предполагается, что глобальное потепление стало причиной распространения аллергенов в другие регионы, например, одна из самых агрессивных – амброзия, родина которой – Северная Америка, уже давно «прижилась» в городах средней полосы России.

Экзотическая пища

Что касается пищевой аллергии, в качестве аллергена может выступать едва ли не любой продукт. К тому же прилавки сегодняшних магазинов ломятся от обилия экзотических продуктов питания: от фруктов и овощей до специй, соусов, пищевых добавок и др., реакцию на которые трудно предсказать.

Наследственность

Кстати, немаловажную роль в возникновении аллергии играет наследственность, о чем также упоминает в нашем интервью врач-аллерголог клиники МЕДСИ Ирина Челенкова.

Если один из родителей имеет аллергию, то в 30-40% случаев ребенок также будет страдать от этого заболевания. В ситуации, когда оба родителя являются аллергиками, риск развития заболевания у ребенка увеличивается до 50-100%.

Среди однояйцевых близнецов нередко выявляется чувствительность к одному и тому же набору аллергенов.

аллергий

Существуют аллергены,встречающиеся достаточно редко, и те, которые являются виновником аллергическихреакций у большого количества людей. А какие виды аллергий на лидирующихпозициях?

• Поллиноз (аллергия на пыльцу) – является самым распространенным заболеванием – сенсибилизация к пыльце растений регистрируется у 30-75% населения. Ситуация за границей ничуть не оптимистичнее, единственная разница в том, что жители нашей страны нередко предпочитают лечиться самостоятельно, пользуясь быстродействующими препаратами, имеющими краткосрочный эффект.

• Пищевая аллергия считается второй по распространенности. Причем вызывать ее могут как продукты, используемые в течение многих лет, так и впервые попробованные. Но примечателен факт, что полиаллергия — чувствительность ко многим продуктам, характерна для малышей, взрослые и подростки чаще всего реагируют всего лишь на 1-3 продукта; перечень «виновников» с годами сужается.

Следуетучитывать тот факт, что у половины пациентов с поллинозом также имеетсяаллергия на пищевые продукты: речь идет о перекрестной аллергии. Например, учеловека с чувствительностью к амброзии весьма вероятно возникнет реакция накофе. При аллергии на пыльцу березы аналогичная реакция окажется приупотреблении орех.

• Укусы насекомых – аллергия на них также занимает в рейтинге одно из лидирующих мест. Причем реакция у взрослых развивается гораздо чаще, чем у детей. Она может возникнуть, даже если при аналогичных укусах раньше никаких последствий не возникало. Люди, испытавшие хотя бы раз аллергическую реакцию на укус, подвержены риску развития аллергии в дальнейшем. Кроме того, в следующий раз ситуация может оказаться более серьезной.

А надо ли лечить?

При отсутствии своевременноголечения наверняка появятся осложнения или нежелательные последствия. Например,при поллинозе возможен отек слизистых, когда необходима срочная помощь врача. Ктяжелым последствиям аллергической реакции относится анафилактический шок. Аллергическийринит при отсутствии лечения в 65% случаев переходит в бронхиальную астму.

Как лечить

Казалось бы, огромныйвыбор существующих сегодня препаратов позволяет избавиться от проявленийаллергии, особенно, если речь идет о сезонных обострениях.

Принял таблетку сантигистаминным действием – и порядок! Безусловно, антигистаминные препаратыспособны быстро избавить человека в сезон обострения. Однако они обладаютвременным эффектом, к тому же зачастую имеют целый ряд побочных действий.

Крометого, в результате адаптации спустя время действие препарата становится нестоль эффективным.

Основным методом лечения является аллергенспецифическая иммунотерапия – АСИТ, целью которой является снижение чувствительности организма к аллергенам.

В ходе терапии пациенту вводятся малые дозы аллергенов, которые минимизируют действие аллергенов, постепенно иммунная система перестает бурно реагировать на вызывающие аллергию вещества.

У пациентов, прошедших курс АСИТ-терапии, может быть либо полное выздоровление, либо отсутствие обострений на протяжении длительного времени.

Как снизить риск развития аллергии илиочередного обострения?

Конечно, можно ограничитьконтакт с аллергеном, вызывающим реакцию. Кто-то исключает из рационаопределенные продукты, люди, реагирующие на пыльцу растений, могут на времяцветения выехать в более безопасный регион. Но существуют нюансы, которые такжемогут пригодиться аллергикам.

Например, достаточный прием витаминов группы В, С,Е смягчает реакцию организма. Не менее важен качественный сон, необходимый длянормального функционирования иммунной системы.

Кроме того, в ходе клиническихнаблюдений было доказано, что возникновение и течение аллергической реакциизависит от психоэмоционального состояния.

Аллергикам в помощь

Сегодня многие компанииначали выпуск товаров, помогающих аллергикам в повседневной жизни. Например, впродаже есть всевозможные очистители воздуха, препятствующие попаданию впомещение пыли или пыльцы. Производители окон предлагают специальные сетки типа«Антипыльца» (названия могут быть самые разные), которые эффективны в сезонцветения.

Владельцы пылесосов могутприобрести специальные фильтры тонкой очистки из серии для аллергиков,благодаря которым исключено выдувание частиц пыли потоком воздуха во времяуборки. Впрочем, существует огромный выбор средств противоаллергенной бытовойхимии и косметических товаров.

Сегодня к товарам дляноворожденных предъявляются специальные требования, прежде всего — они должныбыть изготовлены из гипоаллергенных материалов. Определить это просто: каждоепредприятие, стремящееся выпускать качественные товары, на своих изделияхуказывает, из чего изготовлена та или иная продукция.

В помощь пациентам с поллинозомсоздан специальный сайт Pollen.club, где можно найтимножество информации о начале цветения конкретных растений, в том числе и вЕвропе, календари цветения и пыления, и даже практические рекомендации, например,о помощи человеку с анафилактическим шоком и др. Кстати, есть даже мобильноеприложение, в котором можно выбрать основной аллерген и станцию мониторинга.

Аллергия – серьезноезаболевание, требующее кропотливого и длительного лечения. При игнорировании несложныхрекомендаций даже простой ринит может превратиться в состояние, опасное дляжизни.

Чтобы как-то облегчить жизнь аллергиков, многие производители выпускаютцелую линейку товаров. Но главное зависит от пациента: контроль своегоздоровья.

Не забывайте регулярно показываться врачу, причем не толькоаллергологу, ведь работа иммунной системы напрямую зависит от состояния другихорганов: пищеварения, нервной системы, желез внутренней секреции и др.

Оксана Матиаш, врач общей практики

Иллюстрации: Анастасия Леман

Цветёт, но не везде: куда уехать от своей аллергии

6 февраля 2020Уезжаю на «ебуль»: 5 мест, где можно познать дзен и поговорить с Буддой Читать 5 февраля 2020У нас были тапочки и полотенце: куда поехать на море в марте Читать 5 февраля 2020Поясним за новости: в каких странах отели лояльны к животным Читать 4 февраля 2020Пересадка в Дебрецене: что можно успеть за один день Читать 4 февраля 2020Поясним за новости: изменились правила провоза наличных Читать 3 февраля 2020Неправильные путешествия: в какие праздничные дни лучше оставаться дома Читать

Рассказываем про самые распространённые возбудители поллиноза и те спасительные места, где вас никогда не достанет это дурацкое цветение.

Ольха

Когда цветёт: с начала апреля.

Куда бежать: Израиль, Эйлат.

Ольха — одна из ранних пташек. В более тёплых регионах она цветёт аж с марта, а до европейской части России обычно долетает в первых числах апреля. Работает в паре с пыльцой лещины, которая сама по себе не так плоха, но усиливает симптомы от ольхи.

Отличным кандидатом для побега станет Израиль. Он расположен в совершенно другой климатической зоне, где нет многих привычных нам растений. Сможете загореть, искупаться в уже тёплом море, поездить по святым местам и попробовать все варианты фалафеля. И хумуса. Еда в Израиле — ещё один повод уехать туда, не задумываясь променяв поллиноз на сплошной кайф.

Берёза

Когда цветёт: с конца апреля по май.

Куда бежать: Болгария.

Вообще, если человек живёт в России, он обязан любить берёзу, как мать. Но к сожалению, в отличие от кровных родственников, берёза вызывает нешуточные проявления поллиноза. Многие аллергики сильнее всего реагируют на берёзу и стремятся сбежать в период именно её цветения.

От ужасной пыльцы можно скрыться на юге. В Болгарии вы и особой тоски по родине не заметите и будете постоянно слышать русскую речь. Возможно, купаться здесь ещё будет прохладно, но чистый (без пыльцы!) воздух и недорогие билеты — однозначно плюсы.

Дуб

Когда цветёт: с мая по июнь.

Куда бежать: Италия, Тоскана

Прежде чем появятся жёлуди, дуб успеет изрядно надоесть аллергикам своим цветением. Это происходит чуть позже, чем цветение берёзы, а вреда от него не меньше.

В Италии дубы (и берёзы, кстати) отцветают раньше, чем в России, так что приедете уже к шапочному разбору. Ещё говорят, приём антигистаминных во время отдыха отлично можно заменить итальянским вином. Возможно, мы это придумали. Но попробовать стоит.

Кипарисовые

Когда цветут: в разное время всю весну, в зависимости от вида.

Куда бежать: Исландия (или другая страна Северной Европы).

Казалось бы, откуда. Но те счастливчики, которые не страдают поллинозом, уже научились высаживать у себя на участках или даже у общественных бизнес-центров теплолюбивые кипарисы, можжевельники и тую. Весной вся эта красота начинает активно пылить.

На наш юг и в страны вроде Греции, вам путь заказан, там кипарисов ещё больше, чем перед домом любого агронома-любителя. Хоть и цвести они начинают раньше, делать они это могут долго и с удовольствием. Чем не вариант уехать на север? Это тоже стратегия. Пусть там и холодно, но красиво: уникальная исландская природа, чёрные пляжи, голубые лагуны, водопады. Впечатлений на год вперёд получите.

Одуванчик

Когда цветёт: в мае-июле, зависит от погоды.

Куда бежать: Иордания, Акаба.

С этим сорняком принято поступать очень легкомысленно: кто венки плетёт, кто суп в песочнице варит. Опасность для аллергиков одуванчик представляет и тогда, когда из жёлтеньких цветочков превращается в пух. Ему очень радуются дети: они с упорством, достойным лучшего применения, сдувают пушинки и разносят их ну просто везде.

Пустынная Иордания будет для вас как нельзя кстати. Там чистейшее Красное море, много песка и горы, на которых растут, по большей части, всякие верблюжьи колючки. Одно из современных чудес света как бонус для смелых и уже не плачущих.

Злаковые

Когда цветут: с середины июня по середину июля.

Куда бежать: Мадейра.

Злаковые тоже являются сильным аллергеном. Причём часто симптомы вызывает целая куча растений: овсяница, тимофеевка, мятлик. Их пыльцу может разносить тополиный пух, на который все грешат (сам он, по многочисленным исследованиям, не является возбудителем аллергии, он просто бесит вас и ваши слизистые).

Злаковые на Мадейру не завезли, да и вообще растительности в целом не так много. Имейте в виду: в горах травы и цветы, так что есть вероятность, что вас что-нибудь догонит. И с аллергией на оливу сюда ехать тоже не лучшая идея.

Луговые и сорные травы

Когда цветут: с конца июля по август.

Куда бежать: Словения, Струньян.

Когда кажется, что уже всё кончилось, весна позади и можно жить спокойно, поллиноз накрывает тех, у кого реакция на травы. Полынь, лебеда… Даже подорожник не приложишь к своим слезящимся глазам, на этого предателя тоже аллергия.

Нетривиальный вариант борьбы с раздражителями — Словения. Здесь недалеко от Порторожа (самого известного города на короткой береговой линии Словении) находится специальный курорт для аллергиков, Струньян.

Море и здешние соляные поля смягчают даже проявление бронхиальной астмы и бронхита, а курс лечения подбирается индивидуально. Так что здесь вы не просто избежите острой фазы пыления, но и подлечитесь немного.

Важный совет

Бывает всякое. Во-первых, климат непредсказуем и график цветения может немножко «съехать». Даже если вы хорошо знаете, что вызывает у вас слёзы и в какое время оно цветёт, какой-нибудь нежданный холодный фронт может сильно порушить ваши планы, потому что дерево захочет зацвести дважды.

Во-вторых, может оказаться, что у вас аллергия не только на ту пыльцу, от которой вы бежите, но и на что-то новенькое, фирменное в регионе побега.

Например, люди с аллергией на берёзу, приехав в Крым, с удивлением узнавали, что контакт с большим количеством кипарисов заканчивается для них капельницей.

Люди постоянно мониторят состояние пылящих деревьев, публикуют новости о том, как обстоят дела у ближайших соседей, откуда ветер может занести что-нибудь нам.

Там же можно свериться с графиками цветения растений в курортных странах, чтобы не заработать поллиноз на новогодних каникулах. Ну а действовать быстро поможет поиск авиабилетов на любые даты.